Kursprogramm

Gesundheit - Attraktivität - Fitness bekommen nur die wenigsten geschenkt, die meisten müssen es sich erarbeiten. Gönnen Sie sich etwas Zeit für Ihre Gesundheit, Fitness und Schönheit! Setzen Sie Ihre persönlichen Ziele in die Tat um. Unser umfangreiches Kursprogramm wird ausschließlich von professionellen Kursleitern durchgeführt und in einer großen Auswahl verschiedener Schwerpunkte finden auch Sie bestimmt ein interessantes Programm.

Unsere aktuellen Kursprogramme:
  • im Sport DePoort - Goch
  • im Sport Treff - Uedem
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    (Die Kurspläne öffnen sich in einem neuen Fenster. Sollten die Pläne nicht angezeigt werden, senden wir Ihnen die auch gerne auf Anfrage zu.)

    BOP Figurbetontes Training für
    Bauch – Oberschenkel – Po    		 Fatburner „Fettverbrenner“
    Step Power für Herz, Kreislauf, Po und Beine als Hilfsmittel werden Reebok-Steps eingesetzt Spinning Dynamisches Gruppentraining auf dem Rad – Fettkiller
    Rückengymnastik Aktives Trainings-programm zur Stärkung der Rücken und Bauchmuskulatur Bodyforming Ganzkörpertraining mit dem Ziel, Gewebe zu straffen und Muskeln zu formen

    Zumba kombiniert Latino-Rhythmen und internationale Musik mit einem effektivem Workoutprogramm voller Spass